Crème solaire : un indice moins élevé, mais plus de régularité !

Crème solaire : un indice moins élevé, mais plus de régularité !

Tout ce qu'il faut savoir pour protéger votre peau, sans la saturer de gras pour autant.

EXPOSITION AU SOLEIL, quels risques pour ma peau ?

Au printemps, les jours s’allongent et votre peau est davantage exposée aux rayons UV. Si le soleil a de nombreux bienfaits, comme celui de booster votre production de vitamine D et de réguler le taux de certaines hormones, il n’en reste pas moins dangereux pour votre peau.

Le soleil accentue le relâchement en dégradant le collagène et l’élastine naturellement présents dans votre peau.

Le soleil favorise l'apparition de taches en stimulant de manière excessive les cellules qui produisent de la mélanine.

Le soleil aggrave l'acnée et la rosacée en desséchant l’épiderme, accentuant les éruptions et rougeurs.

Le soleil accélère le vieillissement en endommageant vos membranes cellulaires, votre ADN et vos protéines cutanées.

PROTECTION OPTIMALE, maîtrisez les bons gestes.

LA QUANTITÉ IDÉALE : ½ cuillère à café !
Évitez de saturer votre peau, tenez-vous en à deux noisettes.

LE TIMING PARFAIT : 15 à 30 minutes avant action.
Évitez d’appliquer du maquillage ou de vous baigner tout de suite après son application.

LA FRÉQUENCE IDÉALE : toutes les 2 heures.
Mieux vaut un indice faible (SPF 15) mais une vraie régularité, qu'un indice élevé (qui ne comble pas vos besoins en vitamine D) et appliqué une fois par jour.

L’INDICE ADAPTÉ : SPF 15 à 30.
Privilégiez un indice 30 l'été et en cas de forte exposition.